annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

124 Hr/m. Namnlös

Tisdag 11 mars 2014 16:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:30
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 76. Träningsbelastning 146. Energiförbrukning 853/23% kcal
Antal hjärtslag 8992 slag
Återhämtning -70 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 124 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min

Minimum Tempo 12:46 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 3:33 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 24 m
Maxhöjd 40 m
Stigning 85 m
Utför 71 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 70 m/h

13,7 km
Distans
1:12:30
Tid
5:18 min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons