annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Göteborgsvarvsträning med LK TV-88

Tisdag 11 mars 2014 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,06 km
Distans

1:32:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3 Vizipro

Total distans:

97:19:46

1179 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	16:55	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:10:31	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	1:15:47	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	1:20:23	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	1:26:13	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	1:31:40	17,00 km
18	0,06 km	0:22	6:12	1:32:02	17,06 km

annons