Vinterserien Råda

Söndag 9 mars 2014 10:29

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,71 km
Distans

44:03
Tid

3:46 min/km
Snitt

Skor

Saucony Fastwitch 6

Total distans:

29:23:07

413 km

Annika Askengren Berg

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:29	3:29	3:29	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28	6:57	2,00 km
3	1,00 km	3:30	3:30	10:27	3,00 km
4	1,00 km	3:34	3:34	14:01	4,00 km
5	1,00 km	3:39	3:39	17:40	5,00 km
6	1,00 km	3:51	3:51	21:32	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	25:23	7,00 km
8	1,00 km	3:50	3:50	29:13	8,00 km
9	1,00 km	3:47	3:47	33:00	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	36:56	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	41:03	11,00 km
12	0,71 km	3:00	4:15	44:03	11,71 km

annons