annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

118 Hr/m. Namnlös

Torsdag 13 mars 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:41:06
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 80. Träningsbelastning 75. Energiförbrukning 451/28% kcal
Antal hjärtslag 4851 slag
Återhämtning -65 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 118 slag/min
Maxpuls 126 slag/min
Standardavvikelse 5,1 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:00 min/km
Sträcka 7,5 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 40 m
Utför 31 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 58 m/h

7,5 km
Distans
41:06
Tid
5:29 min/km
Snitt
118
Snittpuls
126
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons