127 Hr/m. Namnlös

Fredag 14 mars 2014 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:05:26
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelastning 141. Energiförbrukning 808/21% kcal
Antal hjärtslag 8312 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 55 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 7,6 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:06 min/km
Sträcka 12,7 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 30 m
Maxhöjd 46 m
Stigning 60 m
Utför 41 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 55 m/h

12,7 km
Distans

1:05:27
Tid

5:09 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons