annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 9 mars 2014 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lätt känning i höger lår ( framsidan )

7,28 km
Distans

39:52
Tid

5:29 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	145	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	152	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	158	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	161	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	163	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	163	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	163	38:27	7,00 km
8	0,28 km	1:25	5:06	166	39:52	7,28 km

annons