127 Hr/m. Namnlös

Måndag 17 mars 2014 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:21:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78.Träningsbelastning 171. Energiförbrukning 1012/21% kcal
Antal hjärtslag 10369 slag
Återhämtning -38 slag
Minimipuls 91 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:01 min/km
Sträcka 15,9 km

Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 13 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 60 m
Utför 81 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 44 m/h

15,9 km
Distans

1:21:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons