annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Måndag 17 mars 2014 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+2. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:21:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78.Träningsbelastning 171. Energiförbrukning 1012/21% kcal
Antal hjärtslag 10369 slag
Återhämtning -38 slag
Minimipuls 91 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 6,0 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:01 min/km
Sträcka 15,9 km

Minimihöjd -4 m
Snitthöjd 13 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 60 m
Utför 81 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 44 m/h

15,9 km
Distans
1:21:38
Tid
5:08 min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons