annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Tsk elspår

Måndag 17 mars 2014 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:14:33
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	115	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	132	10:38	2,00 km
3	0,46 km	2:14	4:53	125	12:52	2,46 km
4	0,55 km	3:01	5:33	132	15:53	3,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	132	20:47	4,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	26:00	5,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	139	31:13	6,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	140	36:17	7,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	138	41:20	8,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	146	45:56	9,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	139	50:47	10,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	136	55:07	11,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	136	59:50	12,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	134	1:04:45	13,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	134	1:09:35	14,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	132	1:14:20	15,00 km
17	0,04 km	0:13	5:09	131	1:14:33	15,05 km

annons