annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning

Onsdag 12 mars 2014 17:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
36:16
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:04 4:04 min/km
Repetition 2 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 3 1000 m 04:06 4:06 min/km
Repetition 4 1000 m 03:57 3:57 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons