annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning

Tisdag 11 mars 2014 17:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 km
Distans
40:30
Tid
4:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,80 km 25:00 4:19 min/km
Repetition 1 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 2 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 3 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 4 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 5 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 6 200 m 00:55 4:35 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km

Gilla passet

annons