annons
1962 • Skirknäs

125 Hr/m. Namnlös

Onsdag 19 mars 2014 16:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+/- 0. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:49:51
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 77. Träningsbelastning 208. Energiförbrukning 1331/22% kcal
Antal hjärtslag 13733 slag
Återhämtning -77 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 125 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 6,3 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:34 min/km
Sträcka 20,5 km

Minimihöjd -3 m
Snitthöjd 29 m
Maxhöjd 50 m
Stigning 125 m
Utför 107 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 68 m/h

Bild uppladdad av Evald Ammerlind
20,5 km
Distans
1:49:51
Tid
5:22 min/km
Snitt
125
Snittpuls
137
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 19 mars 2014
Tungt, blött och motvind...
Evald Ammerlind - 19 mars 2014
Tack snälla du :-)
annons