annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Fredag 21 mars 2014 14:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:03
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 153. Energiförbrukning 895/21%. kcal
Antal hjärtslag 9152 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 55 m
Utför 59 m
V.A.M. 46 m/h

13,7 km
Distans
1:12:03
Tid
5:16 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons