127 Hr/m. Namnlös

Fredag 21 mars 2014 14:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:12:03
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 153. Energiförbrukning 895/21%. kcal
Antal hjärtslag 9152 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 59 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min

Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:15 min/km
Maximum Tempo 3:39 min/km
Sträcka 13,7 km

Minimihöjd 2 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 37 m
Stigning 55 m
Utför 59 m
V.A.M. 46 m/h

13,7 km
Distans

1:12:03
Tid

5:16 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons