annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

bjärred-habo ljung

Lördag 22 mars 2014 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,71 km
Distans

1:16:17
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

215
Maxpuls

Skor

Adidas adizero adios boost

Total distans:

80:31:56

959 km

Gillas av

Niklas Månsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	181	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	153	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	146	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	144	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	147	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	146	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	143	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	143	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	143	44:27	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	142	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	144	53:42	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	143	58:27	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	143	1:03:07	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	143	1:07:45	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	144	1:12:31	15,00 km
16	0,71 km	3:46	5:17	143	1:16:17	15,71 km

annons