132 Hr/m. Namnlös

Måndag 24 mars 2014 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

9. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:30:29
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 206. Energiförbrukning 1191/17% kcal
Antal hjärtslag 11946 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,4 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 1:51 min/km
Sträcka 17,9 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 65 m
Utför 51 m
V.A.M. 43 m/h

17,9 km
Distans

1:30:29
Tid

5:03 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons