annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

132 Hr/m. Namnlös

Måndag 24 mars 2014 18:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:30:29
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 206. Energiförbrukning 1191/17% kcal
Antal hjärtslag 11946 slag
Återhämtning -81 slag
Minimipuls 57 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 7,4 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 1:51 min/km
Sträcka 17,9 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 65 m
Utför 51 m
V.A.M. 43 m/h

17,9 km
Distans
1:30:29
Tid
5:03 min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons