annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

120 Hr/m. Namnlös

Tisdag 25 mars 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:08:07
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 127. Energiförbrukning 771/26% kcal
Antal hjärtslag 8176 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 5,7 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 12,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 35 m
Utför 41 m
V.A.M. 31 m/h

12,5 km
Distans
1:08:07
Tid
5:27 min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons