120 Hr/m. Namnlös

Tisdag 25 mars 2014 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:08:07
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 127. Energiförbrukning 771/26% kcal
Antal hjärtslag 8176 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 52 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 130 slag/min
Standardavvikelse 5,7 slag/min

Minimum Tempo 46:09 min/km
Snitt Tempo 5:27 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 12,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 18 m
Maxhöjd 27 m
Stigning 35 m
Utför 41 m
V.A.M. 31 m/h

12,5 km
Distans

1:08:07
Tid

5:27 min/km
Snitt

120
Snittpuls

130
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons