133 Hr/m. Namnlös

Onsdag 26 mars 2014 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:40:47
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 236. Energiförbrukning 1350/16% kcal
Antal hjärtslag 13408 slag
Återhämtning -102 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 156 slag/min
Standardavvikelse 7,9 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:11 min/km
Sträcka 20,2 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 110 m
Utför 116 m
V.A.M. 65 m/h

20,2 km
Distans

1:40:48
Tid

4:59 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons