annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

133 Hr/m. Namnlös

Onsdag 26 mars 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:40:47
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 74. Träningsbelastning 236. Energiförbrukning 1350/16% kcal
Antal hjärtslag 13408 slag
Återhämtning -102 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 133 slag/min
Maxpuls 156 slag/min
Standardavvikelse 7,9 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:11 min/km
Sträcka 20,2 km

Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 110 m
Utför 116 m
V.A.M. 65 m/h

20,2 km
Distans
1:40:48
Tid
4:59 min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons