annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, långintervall

Torsdag 27 mars 2014 19:59

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6x4min i 13km tempo plus 1x2min i 13km tempo. Bra pass och jävligt svettig. 27/3 idag och inte många dagar kvar till en kall öl, efter uppehåll hela Mars förrutom 22/3.
11,5 km
Distans
1:00:34
Tid
5:16 min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
Brooks Adrenaline GTS 13
Total distans: 
95:42:53
1060 km

Gilla passet

Puls

annons