annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Lördag 29 mars 2014 09:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+10. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:56:35
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 120. Energiförbrukning 711/19% kcal
Antal hjärtslag 7244 slag
Återhämtning -71 slag
Minimipuls 58 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 140 slag/min
Standardavvikelse 7,7 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 3:55 min/km
Sträcka 10,6 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 13 m
Maxhöjd 34 m
Stigning 80 m
Utför 89 m
V.A.M. 85 m/h

Bild uppladdad av Evald Ammerlind
10,6 km
Distans
56:35
Tid
5:20 min/km
Snitt
128
Snittpuls
140
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av Kristina Hugosson
annons