Löpning

Lördag 29 mars 2014 09:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

FAS50 blev FAS25 för mig. Vågade inte fortsätta pga hälen.

25,24 km
Distans

3:27:38
Tid

8:14 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

106:41:23

1097 km

Kompisar på passet

Marcus Andersson, Jim Larsson och Henrik Danestrand

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	30:19	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	37:54	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	44:09	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	50:31	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	57:09	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	6:47	6:47	1:10:35	11,00 km
12	1,00 km	8:08	8:08	1:18:44	12,00 km
13	1,00 km	7:14	7:14	1:25:58	13,00 km
14	1,00 km	9:31	9:31	1:35:28	14,00 km
15	1,00 km	8:28	8:28	1:43:57	15,00 km
16	1,00 km	7:53	7:53	1:51:50	16,00 km
17	1,00 km	9:01	9:01	2:00:51	17,00 km
18	1,00 km	9:48	9:48	2:10:39	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	2:17:29	19,00 km
20	1,00 km	8:09	8:09	2:25:38	20,00 km
21	1,00 km	8:17	8:17	2:33:55	21,00 km
22	1,00 km	11:37	11:37	2:45:33	22,00 km
23	1,00 km	14:08	14:08	2:59:40	23,00 km
24	1,00 km	11:41	11:41	3:11:21	24,00 km
25	1,00 km	16:00	16:00	3:27:21	25,00 km
26	0,24 km	0:17	1:08	3:27:38	25,24 km

annons