annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

schweizerlådan

Söndag 30 mars 2014 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,76 km
Distans

1:53:14
Tid

6:23 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Ta bort profil, Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	137	7:06	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	144	14:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	138	20:01	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	142	27:03	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	145	34:27	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	146	41:40	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	141	48:17	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	147	54:36	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	142	1:02:12	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	145	1:09:06	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	141	1:14:43	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	147	1:20:29	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	147	1:26:22	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	151	1:32:30	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	150	1:38:25	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	148	1:43:51	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	147	1:49:24	17,00 km
18	0,76 km	3:50	5:02	157	1:53:14	17,76 km

annons