132 Hr/m. Namnlös

Måndag 31 mars 2014 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+8. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:13:44
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 75. Träningsbelstning 173. Energiförbrukning 969/17% kcal
Antal hjärtslag 9735 slag
Återhämtning -102 slag
Minimipuls 51 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 157 slag/min
Standardavvikelse 8,2 slag/min

Minimum Tempo 15:23 min/km
Snitt Tempo 4:52 min/km
Maximum Tempo 3:10 min/km
Sträcka 15,1 km

Minimihöjd 9 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 35 m
Stigning 55 m
Utför 52 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 45 m/h

15,1 km
Distans

1:13:44
Tid

4:53 min/km
Snitt

132
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

och Kristina Hugosson

annons