annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

123 Hr/m. Namnlös

Tisdag 1 april 2014 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+6. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:18:22
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 79. Träningsbelastning 150. Energiförbrukning 919/24% kcal
Antal hjärtslag 9641 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 123 slag/min
Maxpuls 134 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min

Minimum Tempo 35:17 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:49 min/km
Sträcka 15,1 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 20 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 45 m
Utför 50 m
V.A.M. 34 m/h

15,1 km
Distans
1:18:22
Tid
5:11 min/km
Snitt
123
Snittpuls
134
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons