Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
200m*5 med 15sec vila
Tisdag 1 april 2014 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1,12
km
Distans
5:24
Tid
4:49
min/km
Snitt
156
Snittpuls
165
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:47
3:53
135
0:47
0,20 km
2
0,02 km
0:15
10:12
151
1:02
0,22 km
3
0,20 km
0:50
4:11
156
1:52
0,42 km
4
0,03 km
0:15
8:11
160
2:07
0,46 km
5
0,20 km
0:49
4:03
160
2:55
0,66 km
6
0,03 km
0:15
8:11
162
3:10
0,69 km
7
0,20 km
0:51
4:13
162
4:01
0,89 km
8
0,02 km
0:15
10:36
164
4:16
0,91 km
9
0,20 km
0:53
4:24
162
5:09
1,11 km
10
0,01 km
0:15
30:52
161
5:24
1,12 km
annons
