Långpass med fartökning 90 min

Söndag 30 mars 2014 16:54

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

55 min pulsmål kring 140
35 min målfart 4:45

17,89 km
Distans

1:30:04
Tid

5:02 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

Adidas Adizero Boston 4

Total distans:

108:51:52

1272 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,50 km	55:00	5:14	141	55:00	10,50 km
2	7,37 km	35:00	4:45	163	1:30:00	17,88 km
3	0,01 km	0:04	4:57	168	1:30:04	17,89 km

annons