128 Hr/m. Namnlös

Torsdag 3 april 2014 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+19. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:58:01
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 130. Energiförbrukning 726/20% kcal
Antal hjärtslag 7428 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:38 min/km
Sträcka 11,1 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 50 m
Utför 41 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h

11,1 km
Distans

58:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gillas av

annons