annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

128 Hr/m. Namnlös

Torsdag 3 april 2014 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+19. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:58:01
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 72. Träningsbelastning 130. Energiförbrukning 726/20% kcal
Antal hjärtslag 7428 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 28:34 min/km
Snitt Tempo 5:13 min/km
Maximum Tempo 3:38 min/km
Sträcka 11,1 km

Minimihöjd 3 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 28 m
Stigning 50 m
Utför 41 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 52 m/h

11,1 km
Distans
58:01
Tid
5:14 min/km
Snitt
128
Snittpuls
137
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons