129 Hr/m. Namnlös

Fredag 4 april 2014 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+9. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:38:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 92. Energiförbrukning 488/19% kcal
Antal hjärtslag 4985 slag
Återhämtning -60 slag
Minimipuls 77 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,5 slag/min

Minimum Tempo 13:57 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:40 min/km
Sträcka 7,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 41 m
Stigning 45 m
Utför 30 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 70 m/h

7,5 km
Distans

38:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

Skor och utrustning

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

annons