annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

129 Hr/m. Namnlös

Fredag 4 april 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+9. Data Värde Enhet
Varaktighet 0:38:38
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 71. Träningsbelastning 92. Energiförbrukning 488/19% kcal
Antal hjärtslag 4985 slag
Återhämtning -60 slag
Minimipuls 77 slag/min
Snittpuls 129 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,5 slag/min

Minimum Tempo 13:57 min/km
Snitt Tempo 5:07 min/km
Maximum Tempo 3:40 min/km
Sträcka 7,5 km

Minimihöjd 8 m
Snitthöjd 23 m
Maxhöjd 41 m
Stigning 45 m
Utför 30 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 70 m/h

7,5 km
Distans
38:38
Tid
5:09 min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons