annons

Jan Thorman

1965 • Taberg

Burusjöspåret, Idre

Fredag 4 april 2014 14:57

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,425 km
Distans

1:38:49
Tid

5:40 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	0	5:35	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	0	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	0	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	0	18:39	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	0	23:46	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	0	27:45	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	0	33:09	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	0	37:03	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	0	41:00	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	0	48:02	10,00 km
11	1,00 km	9:03	9:03	0	57:05	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	0	1:01:58	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	0	1:06:21	13,00 km
14	1,00 km	7:12	7:12	0	1:13:33	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	0	1:18:23	15,00 km
16	1,00 km	11:59	11:59	0	1:30:22	16,00 km
17	1,00 km	6:26	6:26	0	1:36:48	17,00 km
18	0,42 km	2:01	4:45	0	1:38:49	17,42 km

annons