annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

130 Hr/m. Namnlös

Lördag 5 april 2014 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+8. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:01:20
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 144. Energiförbrukning 791/18% kcal
Antal hjärtslag 7988 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 61 slag/min
Snittpuls 130 slag/min
Maxpuls 159 slag/min
Standardavvikelse 8,7 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 3:22 min/km
Sträcka 12,1 km

Minimihöjd -7 m
Snitthöjd 6 m
Maxhöjd 21 m
Stigning 50 m
Utför 41 m
V.A.M. 49 m/h

12,1 km
Distans
1:01:20
Tid
5:04 min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons