Lerum - Uddared

Lördag 5 april 2014 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter familjegympa med Hilding

9,97 km
Distans

46:17
Tid

4:39 min/km
Snitt

Mizuno Wave Elixir 5

Total distans:

150:02:02

1921 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2014	10,01 km	48:32	4:51 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	22:49	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	27:13	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	36:26	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	41:14	9,00 km
10	0,97 km	5:03	5:13	46:17	9,97 km

annons