annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Husby Ryningsberg Borsökna Lagersberg

Tisdag 8 april 2014 09:52

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,02 km
Distans

2:12:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

122
Snittpuls

138
Maxpuls

Skor

Nike Air Pegasus+30 140328

Total distans:

131:29:01

1539 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	106	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	116	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	119	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	123	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	120	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	123	31:10	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	125	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	126	41:18	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	119	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	125	52:40	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	123	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	124	1:03:05	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	121	1:08:11	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	122	1:13:22	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	122	1:18:31	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	122	1:24:00	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	123	1:29:15	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	124	1:34:37	18,00 km
19	1,00 km	5:19	5:19	119	1:39:56	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	122	1:45:18	20,00 km
21	1,00 km	5:43	5:43	123	1:51:01	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	120	1:56:14	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	124	2:01:40	23,00 km
24	1,00 km	5:22	5:22	124	2:07:01	24,00 km
25	1,00 km	5:15	5:15	127	2:12:16	25,00 km
26	0,02 km	0:05	4:50	126	2:12:20	25,02 km

annons