annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

morgonjogg

Torsdag 10 april 2014 06:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8km morgonjogg

8,33 km
Distans

44:43
Tid

5:22 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Gilla passet

Gillas av Nicklas Nordqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	160	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	160	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	164	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	159	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	165	37:54	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	175	42:51	8,00 km
9	0,33 km	1:52	5:42	167	44:43	8,33 km

annons