annons
1977 • Eskilstuna

Lunchjogg / återhämtning

Torsdag 10 april 2014 11:58

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Brick-passet i går tog ganska bra så det var skönt att köra en lunchrunda i behagligt tempo.
Har börjat se puls-puckel på vissa pass. Det snackas ju om syreskuld etc. Däremot kan jag ju säga att jag absolut känner av det när jag springer också. Det är flåsigare i början trots samma tempo.
Vet inte om fenomenet dyker upp just när jag är lite mer sliten. Får hålla koll och se om jag ser något mönster.
10,21 km
Distans
53:26
Tid
5:14 min/km
Snitt
146
Snittpuls
177
Maxpuls
Skor
Nike Lunarglide+ 3
Total distans: 
125:32:34
1394 km

Gilla passet

Puls

annons