annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

schweizerlådan

Lördag 12 april 2014 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt, kallt och segt

17,4 km
Distans

1:56:50
Tid

6:43 min/km
Snitt

151
Snittpuls

164
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	144	7:17	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	152	14:12	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	145	19:58	3,00 km
4	1,00 km	7:50	7:50	150	27:47	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	152	35:13	5,00 km
6	1,00 km	7:24	7:24	154	42:37	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	150	49:20	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:34	151	55:54	8,00 km
9	1,00 km	8:24	8:24	154	1:04:18	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	148	1:10:34	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	149	1:16:28	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	152	1:22:53	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	152	1:29:27	13,00 km
14	1,00 km	6:43	6:43	156	1:36:09	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	153	1:42:34	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	154	1:48:34	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	153	1:54:31	17,00 km
18	0,40 km	2:18	5:42	160	1:56:50	17,40 km

annons