Kors och tvärs i Bulltofta

Söndag 13 april 2014 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,18 km
Distans

1:30:06
Tid

4:28 min/km
Snitt

133 meter
Total stigning

Skor

asics fuji racer

Total distans:

41:24:16

590 km

Johan Nilsson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:13	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	27:44	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	32:10	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	36:32	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	40:54	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	45:14	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	49:32	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	53:50	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	58:14	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	1:02:35	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	1:06:55	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	1:11:20	16,00 km
17	1,00 km	4:26	4:26	1:15:45	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	1:20:21	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	1:24:55	19,00 km
20	1,00 km	4:28	4:28	1:29:22	20,00 km
21	0,18 km	0:43	3:59	1:30:06	20,18 km

annons