annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

127 Hr/m. Namnlös

Tisdag 15 april 2014 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+12. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:29:59
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 78. Träningsbelastning 183. Energiförbrukning 1109/21% kcal
Antal hjärtslag 11430 slag
Återhämtning -88 slag
Minimipuls 49 slag/min
Snittpuls 127 slag/min
Maxpuls 139 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 37:30 min/km
Snitt Tempo 5:10 min/km
Maximum Tempo 3:09 min/km
Sträcka 17,4 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 17 m
Maxhöjd 29 m
Stigning 70 m
Utför 72 m
V.A.M. 47 m/h

17,4 km
Distans
1:29:59
Tid
5:10 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

annons