132 Hr/m. Namnlös

Måndag 14 april 2014 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+13. Data Värde Enhet
Varaktighet 1:25:40
Lagringsfrekvens 1 s

Löpindex 73. Träningsbelastning 196. Energiförbrukning 1125/17% kcal
Antal hjärtslag 11301 slag
Återhämtning -83 slag
Minimipuls 54 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 7,0 slag/min

Minimum Tempo 13:02 min/km
Snitt Tempo 5:00 min/km
Maximum Tempo 3:17 min/km
Sträcka 17,2 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m
Stigning 55 m
Utför 79 m
V.A.M. 39 m/h

17,2 km
Distans

1:25:40
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

(218 gr.) Saucony Kinvara 2

Total distans:

191:39:47

2186 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 14 april 2014

Mmm Violet. Din förtjänst som drog med mig runt halva stan i lördags så att kroppen vaknade upp igen :-)

annons