Billingen

Onsdag 16 april 2014 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En kuperad 10 km runda + mountainbike slinga. Det var ovant att springa i så branta backar att man inte vågar släppa på för fullt. Men kul...

13,47 km
Distans

1:00:04
Tid

4:28 min/km
Snitt

207 meter
Total stigning

Skor

Ds racer

Total distans:

117:05:24

1661 km

Gilla passet

Kommentarer

Den lila milen i Billingen är nog mitt favoritmotionsspår någonsin skulle jag tro. Riktigt kul och utmanande!

Martin Lingvall | 17 april 2014

Jo, det var överraskande kuperat. Kändes att vissa backar var anpassat för skidor för de var så branta att det var svårt att springa. Men de finaste rundorna är nästan de som de gjort för mountainbike. Men det går ju att springa där också.

Erik Andersson | 17 april 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	13:51	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	26:45	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	35:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	44:20	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	48:41	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	53:18	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	58:01	13,00 km
14	0,47 km	2:03	4:23	1:00:04	13,47 km

annons