annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Fredag 18 april 2014 19:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,45-34,51

11,71 km
Distans

1:10:36
Tid

6:02 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	12,15 km	1:21:01	6:40 m/km
3 juni 2025	17,59 km	1:45:39	6:00 m/km
20 maj 2025	11,07 km	1:14:01	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	132	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	143	12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	144	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	146	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	146	30:48	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	145	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	144	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	146	49:18	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	147	55:34	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	148	1:01:19	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	151	1:07:07	11,00 km
12	0,71 km	3:30	4:56	155	1:10:36	11,71 km

annons