annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

Löpning

Lördag 19 april 2014 06:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,032 km
Distans

52:54
Tid

3:46 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	0	4:04	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	0	7:48	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:57	0	11:44	3,00 km
4	1,00 km	3:54	3:54	0	15:38	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	0	19:31	5,00 km
6	1,01 km	3:45	3:44	0	23:16	6,00 km
7	1,00 km	3:32	3:32	0	26:48	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	0	30:32	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:42	0	34:15	9,00 km
10	1,00 km	3:46	3:46	0	38:01	10,00 km
11	1,00 km	3:43	3:44	0	41:44	11,00 km
12	1,00 km	3:43	3:43	0	45:27	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	0	49:12	13,00 km
14	1,00 km	3:37	3:37	0	52:49	14,00 km
15	0,03 km	0:05	3:07	0	52:54	14,03 km

annons