annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Brants

1981 • Kareby

Gång/jogg

Lördag 19 april 2014 10:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,12 km
Distans

42:01
Tid

5:54 min/km
Snitt

113
Snittpuls

138
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	3:01	9:22	86	3:01	0,32 km
2	1,00 km	4:52	4:52	123	7:53	1,32 km
3	0,04 km	0:12	5:15	135	8:05	1,36 km
4	0,33 km	2:57	8:51	100	11:01	1,69 km
5	1,00 km	4:53	4:53	120	15:55	2,69 km
6	0,04 km	0:13	5:18	125	16:08	2,73 km
7	0,33 km	2:53	8:38	104	19:01	3,07 km
8	1,00 km	4:51	4:51	122	23:51	4,07 km
9	0,04 km	0:13	5:18	124	24:04	4,11 km
10	0,34 km	2:57	8:37	101	27:01	4,45 km
11	1,00 km	4:46	4:46	123	31:48	5,45 km
12	0,05 km	0:14	4:56	119	32:02	5,50 km
13	0,37 km	3:00	8:13	102	35:02	5,86 km
14	1,00 km	4:48	4:48	124	39:50	6,86 km
15	0,04 km	0:12	5:17	131	40:02	6,90 km
16	0,22 km	1:59	9:00	105	42:01	7,12 km

annons