Umeå 100 Hr/m.

Söndag 20 april 2014 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Data Värde Enhet
Varaktighet 0:53:20
Lagringsfrekvens 2 s

Löpindex -. Träningsbelastning 54. Energiförbrukning 431/44% kcal
Antal hjärtslag 5336 slag
Återhämtning -40 slag
Minimipuls 68 slag/min
Snittpuls 100 slag/min
Maxpuls 114 slag/min
Standardavvikelse 5,0 slag/min

Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 6:31 min/km
Maximum Tempo 4:57 min/km
Sträcka 8,2 km

Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 5 m
Maxhöjd 12 m
Stigning 15 m
Utför 21 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 17 m/h

8,2 km
Distans

53:20
Tid

6:30 min/km
Snitt

100
Snittpuls

115
Maxpuls

(153 gr.) Saucony Grid Type...

Total distans:

90:26:46

1035 km

Polar RS800CX

Total distans:

277:23:03

13129 km

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av

Kommentarer

Evald Ammerlind - 20 april 2014

Kalas i dagarna två! Det kändes i dag ;-)

annons