annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

131 Hr/m. Namnlös

Måndag 21 april 2014 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Data Värde Enhet
Varaktighet 0:38:13
Lagringsfrekvens 2 s

Löpindex 68. Träningsbelastning 96. Energiförbrukning 498/17% kcal
Antal hjärtslag 5012 slag
Återhämtning -72 slag
Minimipuls 70 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min

Minimum Tempo 10:10 min/km
Snitt Tempo 5:02 min/km
Maximum Tempo 3:30 min/km
Sträcka 7,6 km

Minimihöjd -1 m
Snitthöjd 7 m
Maxhöjd 15 m
Stigning 30 m
Utför 38 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 47 m/h

7,6 km
Distans
38:13
Tid
5:02 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 2
Total distans: 
191:39:47
2186 km
Polar RS800CX
Total distans: 
277:23:03
13129 km
Polar RCX5
Total distans: 
401:20:38
8666 km

Gilla passet

Gillas av
annons