Paj kropp

Tisdag 22 april 2014 19:40

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fotlederna och fötterna känns mycket bättre. Under höger knäveck står det dock inget vidare till. Dr. Robin tror på inflammerade muskelfästen där vad- och lårmuskel fäster vid knät. Känns bra i början men efter ett par km är det som en blandning mellan muskelbristning och kramp och tappar delvis kontrollen över hela benet och fotsättningen. Får nog skippa tävling på torsdag och vänta ut det här lite mer.

5,52 km
Distans

30:31
Tid

5:32 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Boston 3 A/W...

Total distans:

72:20:49

820 km

Gilla passet

Kommentarer

Aj du. Hoppas du läker ihop snabbt.

Gustav | 22 april 2014

Det är ju ändå bara 8 dagar sedan TEC. Får väl ha lite tålamod men är så otålig att få träna med allt kul som händer närmaste halvåret.

Robin | 22 april 2014

exakt. Bara 8 dagar sen. lugn lugn. tänk hur jävla långt du kutade. klart kroppen är manglad. håll ut

Felix | 23 april 2014

Visa karta och diagram större

Tempo

annons