Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
Reboot: gång-jogg-gång
Lördag 26 april 2014 13:20
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Omstart då. Hoppades att 3 dagars vila och att växla mellan gång och jogg skulle kunna funka. Började ändå strama i baksidan av högerbenet efter 3-4 km och det blev mer och mer gång för att ta sig hem utan att det började göra ont. Måste nog kolla upp det här om det inte visar tecken på förbättring snart.
6,48
km
Distans
44:59
Tid
6:57
min/km
Snitt
Skor
Brooks Green Silence Par 2
Total distans:
47:20:17
501 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons