Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin
1980 • Stockholm
På gång
Måndag 28 april 2014 19:16
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen verkar benproblemet vara på väg att ge sig. Kände inget förutom lite stelhet i baksida lår första 4 sedan började det strama lite mer och benet lyder inte riktigt med pendling och fotisättning. Men - ingen smärta och nu sitter det mer mitt i muskeln än vid fästet så nu går det nog att springa på riktigt om 4-5 dagar. Mot Frankrike!
5,54
km
Distans
30:38
Tid
5:32
min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero Boston 3 A/W...
Total distans:
72:20:49
820 km
Gillas av
Felix
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons