annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

skjutbanan

Söndag 27 april 2014 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

testrunda. känns med det gör inte ont. fy bubblan vad jag har tappat flåset.

3,44 km
Distans

18:40
Tid

5:26 min/km
Snitt

168
Snittpuls

184
Maxpuls

Skor

Saucony Guide 6

Total distans:

24:18:55

250 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2023	3,64 km	22:57	6:18 m/km
26 maj 2021	3,64 km	23:07	6:21 m/km
9 april 2021	3,60 km	21:45	6:02 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	154	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	170	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	176	16:22	3,00 km
4	0,44 km	2:18	5:14	182	18:40	3,44 km

annons