annons
1962 • Katrineholm

Test av ny hältejpning

Tisdag 29 april 2014 13:23

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Träffade Jerker på Katrineholm sjukgymnastik i morse efter löppasset, han hade ett bra tips om tejpning av häl kudden som jag haft känning av från och till se den 21 mars när jag slog den i backen vid lek med mitt barnbarn. Har inga problem alls vid löpning men känning på morgonen när jag ska gå första stegen. Tejpningen som en solfjäder fungerade kanon, men jag tog bara ett kort pass pga det längre passet i morse.
3,01 km
Distans
14:18
Tid
4:45 min/km
Snitt
Nike Pegasus 30
Total distans: 
58:44:00
624 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Fager

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:554:554:551,00 km
2 1,00 km4:544:549:492,00 km
3 1,00 km4:274:2714:163,00 km
4 0,01 km0:023:3414:183,01 km
annons