Långpass till stan o tillbaka

Tisdag 29 april 2014 15:02

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

29,01 km
Distans

2:33:59
Tid

5:18 min/km
Snitt

Asics Nimbus 14

Total distans:

73:29:41

873 km

Nadja Eriksson - 14 maj 2014

Fattar inte hur du kan springa så långt + fort <3 Superman!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:51	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	57:46	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:02:59	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	1:12:47	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:18:02	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:23:12	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	1:28:15	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	1:33:29	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	1:38:42	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	1:44:02	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	1:49:14	21,00 km
22	1,00 km	5:34	5:34	1:54:48	22,00 km
23	1,00 km	5:44	5:44	2:00:32	23,00 km
24	1,00 km	5:23	5:23	2:05:55	24,00 km
25	1,00 km	5:32	5:32	2:11:27	25,00 km
26	1,00 km	5:34	5:34	2:17:01	26,00 km
27	1,00 km	5:41	5:41	2:22:42	27,00 km
28	1,00 km	5:30	5:30	2:28:12	28,00 km
29	1,00 km	5:43	5:43	2:33:55	29,00 km
30	0,01 km	0:05	10:13	2:33:59	29,01 km

annons