Nice Halvmaraton

Regn på natten så trodde luften skulle vara bra och skippade ta med bricanylsprayen. Kom sent stod långt bak och väldigt trångt första milen då det gick på gator och jag hela tiden sprang lite fortare än massan så jag ville förbi vilket gjorde att man fick hoppa upp på trottaren och lite hit och dit. Kändes lätt och efter att ha kollat de två första vätskekontrollerna som inte hade flaskvatten insåg jag att jag borde haftt mer vatten med mig än de två små flaskorna i vätskebältet. Tog en klunk då och då och det räckte bra första milen.

Väl tillbaks vid starten då resten skulle springas utefter stranden blev trängseln mindre men då började jag få problem med andningen och det började bli jobbigt. Passerade en man som tuppat av där ambulansen kommit och beslöt mig för att ta det lugn och stanna vid 15 km vid vändning. Eftersom jag bara druckit ur mina 2 medhavda små flaskor samt en mugg poweraid som jag fick se på en station, kände jag mig lite yr när jag stannade och drack halva min ergidryck ( vi fått i goodiebagen). Gick en bit och travade sen på en bit till men orken var borta och gångstoppen fler. Vid 18 insåg jag att jag måste ha mer energi och skulle ta andra halvan av energidrycken.. Då hade jag tappat den... och höll på att lägga av..
Kom dock på bättre tankar och travade iväg mot målet. När jag plötsligt fick syn på 2 timmarstjejen bakom mig fick jag jagat igång benen som galopperade mot mål i högsta fart.

Summan av kardemumman är väl att det är svårt springa längre i pollendimman, en mil funkade bra. Sen är det ju bra att inte glömma sulorna i Sverige som jag gjorde. Hade bara min urgamla avlagda sulor från vanliga skorna. Påverkade nog inte löpningen direkt och klarade mig från kramp in i mål men då fick jag jäkla kramp efter som släppte allteftersom då jag gick de 2.5 km hem till våningen. Vaderna är dock fortfarande ömma 3 dagar efteråt.