Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
10 km distans
Torsdag 1 maj 2014 14:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,51
km
Distans
51:50
Tid
4:56
min/km
Snitt
Skor
Adidas Energy Boost
Total distans:
68:55:09
849 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,98 km
4:55
5:00
4:55
0,98 km
2
0,99 km
4:45
4:48
9:40
1,97 km
3
0,99 km
4:59
5:03
14:39
2,96 km
4
0,99 km
4:25
4:27
19:04
3,96 km
5
0,99 km
4:42
4:45
23:46
4,94 km
6
0,99 km
4:56
4:58
28:42
5,94 km
7
1,00 km
4:59
4:59
33:41
6,94 km
8
0,99 km
4:53
4:57
38:34
7,92 km
9
0,99 km
4:59
5:01
43:33
8,92 km
10
0,98 km
5:13
5:20
48:46
9,89 km
11
0,62 km
3:04
4:58
51:50
10,51 km
annons